先週、掃除機をかけていてアレッ！って、気にしながら様子をみていたら痛みが出てきてつらい！

最初はシップをして、翌日からはカイロで温め、腰痛ベルトをして痛み止めを飲みながらソロリ、ソロリの生活です。

昨夜は行政書士会の理事会でしたが、お休みさせてもらいました。

毎日、思いきり歩いていたことが夢のようですね。

健康で過ごせることに感謝しないとね。

2件のサ高住を見学してきました。

1件目は川越市内に10月オープン予定の学研ココファンの「ココファン川越大手町」です。

部屋の広さにより、賃料は75000円から144000円と幅があります。

食事は食堂があり3食30日いただいた場合は49440円です。

お部屋はお風呂のある部屋とない部屋があります。

ここの一番のメリットは、時の鐘が部屋から見え、市役所も近く、蔵の街に歩いて行ける場所にあることだと思いました。

2件目は秩父市との公民連携プロジェクトにより昨年11月にオープンした「ゆいまーる花の木です」（株）コミニューティネットが運営しており、ゆいまーるは沖縄の方言で助け合いという意味です。

20戸のうち、10戸が入居済みです。

賃料は57000円から89000円です。また、一括前払いで払うこともできます。

食事は隣接する、秩父市の交流センターの食堂も利用できるそうですが、現在はコロナのため利用できません。各自外食したり自炊となります。

お部屋は床暖房とお風呂がついています。

入居者は都内や県外などからも入居されており、自宅とここを行ったり来たりしながら生活をされている方もいらっしゃるとのことでした。

ここのメリットは賃料の安さと自然に囲まれた生活がおくれることではと思いました。

今回、続けて2か所のサ高住を見学して改めて見学してみないとわからないことが色々あると思いました。

7月に入り、コロナの影響でセミナーはほとんどキャンセルとなりました。

仕事は3人の女性の遺言書を作っています。80代、女性と共通項はあるものの、人生色々と考えさせられます。今年に入ってすぐに公正証書で遺言書を作った方も80代の女性でしたが、幸せな方だなあと思いました。

できるだけ、時間をかけて付言事項に想いを遺し、家族が遺言書を遺してくれて本当に良かったと思えるようサポートしています。

ご本人が遺言書を書いて良かったと想ってもらうことが一番です。

相談をお受けしていて、人生100年が身近に感じられます。

私の人生も残り3分の1を悔いなく、自分らしい人生にしたいと思います。

私はオムツフィッターとしてオムツのサンプルを家の納戸に置いています。

今朝、母が納戸を片付けながら、

母：これを見るたびにオムツのお世話にならないで、お父さんのように逝きたいと思うわ～

娘：かさばるから場所取って悪いけど、捨てんといてね。

母：捨てるなんてもったいないからそんなことせえへんけど。

娘：面倒くさがらないで、身体を動かしているから大丈夫やと思うよ。

母：そやな、動いて美味しくなんでも食べられるから幸せ。

コロナで大変な世の中ですが、我が家は今のところ平和です。

一日も早く日常が戻ってほしいですよね。

オムツのサンプルを持って骨盤底筋体操のセミナーを開催したいですね。