骨盤底筋体操について(尿漏れの予防、改善について)

40歳以上の男女4000人を調べたら12.4%が、過活動膀胱!

推計すると実に810万人!男女の比率はほぼ同じなので、女性は400万人以上になります。

骨盤底筋体操で、軽い過活動膀胱ならば、1か月でかなり改善されるようです。

また、男性は女性に比べ尿道が長く、前立腺により歳とともに、キレが悪くなります。簡単な体操で予防、改善ができ外出時の不安がなくなります。